La Gestalt
VOTRE THÉRAPEUTE À CHÂTEAURENARD
Une thérapie du lien et du présent
La Gestalt-thérapie vous invite à vous reconnecter à ce que vous vivez ici et maintenant, pour mieux comprendre ce qui se rejoue dans vos relations, vos émotions, ou vos blocages.
Elle met l’accent sur l’expérience vécue, dans le cadre d’un lien thérapeutique de confiance, pour permettre plus de conscience, de liberté et de mouvement intérieur.
Le cadre des séances
Les séances ont lieu en face à face, en présentiel ou en ligne. Nous partons de ce qui vous amène, à votre rythme.
Je vous accompagne de manière active mais non directive, avec une attention portée à vos ressentis, vos mots, vos silences, vos tensions ou vos élans.
Tout peut être accueilli : ce que vous vivez dans le moment, vos relations, un rêve, une sensation, une mémoire.
Le but n’est pas de corriger, mais d’éclairer et transformer, en s’appuyant sur ce qui émerge dans la séance.
Une approche globale, enracinée dans l’humain
La Gestalt considère l’être humain dans sa globalité : corps, émotions, pensée, lien aux autres.
Elle s’appuie sur des concepts simples et puissants comme le contact, la frontière-contact, l’interdépendance entre l’humain et son environnement, ou encore la capacité à créer de nouvelles manières d’agir.
C’est une psychothérapie vivante, qui cherche à remettre en mouvement ce qui s’est figé, et à redonner du sens à ce qui se vit.
Contact & rdv
Pour toute demande ou prise de rendez-vous, merci d'utiliser le formulaire de contact.
Les consultations se font uniquement sur rendez-vous.
Adresse du cabinet
L'ÉCOLE DOUCE
Alexandra Bouroullec
5 Avenue de la Libération
13160 CHÂTEAURENARD