L’Ecole Douce

L’atelier “Méditer comme un Olivier” vous invite à découvrir une méditation inspirée par la force tranquille de cet arbre méditerranéen. Animé par Alexandra, coach bien-être et Gestalt-thérapeute, cet atelier de 2h vous enseignera comment, à l’image de l’olivier résistant au mistral, cultiver votre stabilité intérieure face aux défis quotidiens. Le samedi 17 mai de 10h […]

L’atelier “Yoga Réparation” vous propose une pratique douce dédiée au bien-être et à l’écoute corporelle. Animé par Alexandra, coach bien-être et Gestalt-thérapeute, cet atelier de 2h vous invite à un moment privilégié sans jugement, où vous pourrez prendre soin de vous dans le respect de votre corps et de ses besoins. Le samedi 14 juin […]