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Découvrez la pratique adaptée à vos besoins ; Évaluer ses besoins, envisager le yoga en tant que réponse (besoins physiques, émotionnels et énergétiques) ; Appréhender le corps énergétique (système des chakras et nadis) ; Trouver sa propre pratique (approche physique dynamique/douce ou approche méditative) ; Tester des postures simples et adaptées en étant accompagné ; […]
25€
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Un atelier pour développer vos qualités de communication. Adaptation, registres et niveaux de communication. Prendre en compte ses besoins, respecter ses limites en laissant la place à l'Autre.
Gratuit
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