L’atelier “Méditer comme un Olivier” vous invite à découvrir une méditation inspirée par la force tranquille de cet arbre méditerranéen. Animé par Alexandra, coach bien-être et Gestalt-thérapeute, cet atelier de 2h vous enseignera comment, à l’image de l’olivier résistant au mistral, cultiver votre stabilité intérieure face aux défis quotidiens.

Le samedi 17 mai de 10h à 12h à l’École Douce (Châteaurenard), vous explorerez des techniques d’enracinement et de respiration consciente pour développer votre force intérieure. Tarif : 25€ sur réservation au 06 10 13 71 82 ou par email à lecoledouce@gmail.com.​​​​​​​​​​​​​​​​