PILATES SUR CHAISE
Relâcher la pression de la journée, retrouver son axe, respirer autrement. Élan intérieur, c’est un cours de Pilates sur chaise du mardi soir, pensé pour réconcilier corps et calme.
13€ à 15€
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MÉDITATION & RELAXATION
Un temps de respiration et de calme sur chaise, pour finir la semaine avec clarté et douceur. Accessible, profond, sans changer de tenue.
13€ à 15€